"Die Freiheit, nicht nur zu reagieren, sondern wirklich zu antworten, erfordert eine Atempause."

Jon Kabat-Zinn

Erfahrungsberichte

Was erlebt man in einem MBSR-Kurs. Besser als allgemeine Informationen können vielleicht die Teilnehmer/innen selbst darüber berichten - so dachte ich und habe einige gebeten, ihre Erfahrungen zu reflektieren. Hier die gesammelten Feedbacks.

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