MBSR Achtsamkeitskurs
"Ganz gleich wie groß ein Problem, ein Schmerz oder eine Angst Dir erscheinen mag - Du bist größer."
MaHa
MBSR Achtsamkeitskurs
"Ganz gleich wie groß ein Problem, ein Schmerz oder eine Angst Dir erscheinen mag - Du bist größer."
MaHa
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Ich habe hier 8 wunderbare Wochen verbracht bei einer Trainerin, die faszinierend ist, an einem Ort, an dem ich mich rundum wohl gefühlt habe. Vielen Dank für diese wertvolle zeit!

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Die professionelle und liebevolle Unterstützung und Leitung von Manuela durch den 8 wöchigen MBSR Kurs hat mir (m)einen Weg gezeigt, ich bin sehr dankbar. Achtsamkeit: Spüren, Wahrnehmen, Innehalten in der schnelllebigen Zeit ist ein Schlüssel für Ruhe und Glückseligkeit. Ich kann den Kurs jedem gestressten und nichtgestressten Menschen empfehlen.

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Ich bin unendlich dankbar für die professionelle Beratung von Trainerin Manuela, für ihre Unterstützung und für die Ruhe, zu der sie mich führen konnte. Autogenes Training führt dich in einen neuen Umgang mit dem Alltag ein und hilft, sich besser mit dem auseinanderzusetzen, was dir wichtig ist.

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Super schön wieder mit Manuela.Gut in die Anspannung/Entspannung gekommen.Sie geht individuell auf jeden ein und ist immer sehr empathisch.Sehr zu empfehlen.Gerne ab September wieder.

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Habe mich sehr wohl bei Manuela gefühlt. Eine sehr Kompetete Person die ich sehr gerne weiter empfehle.

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Professionell und sehr angenehme Stimmung! Absolut weiter zu empfehlen!
Danke!

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es ist ein schöner Ort, viel Licht und Raum und eine zwanglose Atmosphäre

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Unglaublich toller MBSR-Kurs. Manuela das hast du großartig gemacht!

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Vivienne Kornberger

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Ganz dankbar blicke ich auf meinen MBSR Kurs bei Manuela Haase zurück. Manuelas herzliche Art und ihre professionelle Anleitung der Übungen und Meditationen ermöglichten mir einen wunderbaren Einstieg in die Achtsamkeitspraxis. Das zusätzliche Arbeitsheft mit Empfehlungen für die Praxis zu Hause und im Alltag waren neben dem Kurs eine hilfreiche Begleitung. Für mich haben sich viele neue Sichtweisen eröffnet. Ich gehe mit mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Ruhe aus dem Kurs und der Erkenntnis, dass regelmäßiges Üben reich beschenkt wird. Der Kurs MBSR ist viel mehr als Stressbewältigung durch Achtsamkeit.

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Ich habe den Kurs autogenes Training hier besucht und wusste nicht so richtig was auf mich zukommt. Es war eine sehr schöne Erfahrung, die ich bestimmt wiederholen werde. Hier bekommt man einen geschützten Raum und kann sich voll und ganz der Entspannung hin geben. Manuela - mach weiter so- Herzlichen Dank! :) Liebe Grüße

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Herzensdank an diese einzigartige Erfahrung. Es ist nicht nur mit Worten zu beschreiben. Hier kann Ruhe und innere Gelassenheit mit der wertschätzenden und empathischen, individuellen und treffenden Begleitung von Manuela in sich gefunden werden. Außerordentlich schöne Atmosphäre, die als liebevolle und durchdachte Rahmenbedingungen einladen, in eine Zeit der Stille. Plus die eigene Offenheit und Einlassen auf das Unbekannte kann auch über den Kurs ein achtsames Wahrnehmen mit in den eigenen Alltag genommen werden. ♥

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Das Mantrasingen ist immer wieder sehr berührend. Ein wunderbar friedlicher Ort mit zwei sehr angenehmen Anleiterinnen. Manuela und Jana führen so durch den Abend, dass das Loslassen, Vertrauen und Herzöffnen wie selbstverständlich passiert. Ich bin bewegt und dankbar.

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Der Kurs mit Manuela war für mich äußerst hilfreich. Ihre ruhige Art und ihre tiefe Stimme während der Trainingseinheiten lassen dich auch nach einem hektischen Tag auf ein niedriges Stresslevel herunterfahren. Man lernt in acht Einheiten, wie man sich mit einiger Übung zu Hause von dem Tag erholt und sich mehr auf sich selbst besinnt. Danke Manuela!

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Meine Frau und ich haben bei Manuela den AT-Kurs besucht. Die dort gelernten Techniken zur Entspannung helfen uns, den Alltag besser zu bewältigen. Wir können Quantum17 ohne Einschränkung weiterempfehlen.

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Meine persönlichen Erfahrungen kann ich nur so in Worte fassen: für eigene Erfahrungen einfach selber machen! Ganz unbedingt. Tolle Reise zu sich selbst.

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Der MBSR Kurs ist inspirierend gewesen. Ich empfehle ihn jedem der mehr Ruhe im Alltag sucht.

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Josephine Kistner

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Der Kurs zur PMR war sehr professionell und hilfreich. Generell ist dieser Ort ein angenehmer Ruhepol im ansonsten hektischen Alltag.

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Catrin Bludszuweit-Phillip

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Für mich eine wichtige Erfahrung, neue Sichtweisen bekommen und der Beginn eines neuen Weges.

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Kristina Böttcher

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Sehr angenehme Atmosphäre und lehrreiche Kurse!

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Mir hat das Autogene Training sehr gut weitergeholfen. Ich kann den Kurs auf jeden Fall empfehlen und habe dies auch im Bekanntenkreis bereits erfolgreich getan :).

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Mir hat der Kurs sehr wohlgetan, Manuela versteht es sehr gut Achtsamkeit zu vermitteln.

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Simone Schuberth

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Der MBSR Kurs war eine gute Erfahrung ich wende es immer noch an großes Lob an Frau Haase

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Der Autogene Training Kurs war sehr gut. Ich profitiere immer noch davon, obwohl der Kurs schon vor 1 Jahr war.

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Das autogene Training war sehr gut und ist sehr hilfreich im oft doch sehr stressigen Alltag.

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Matti Reißmann

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sanft und dauerhaft lebensverändernd mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl im MBSR-Kurs wirklich sehr zu empfehlen für Menschen, die ihrem wahren Ich begegnen wollen

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ein regelmäßiges MBSR -Training bereichert in jedem Fall

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Ich kann jedem den MBSR Kurs sehr weiterempfehlen. In stets offener und angenehmer Atmosphäre, gut strukturierter Kursanleitung mit tollem Begleitheft habe ich wertvolle Erfahrungen zum Thema Achtsamkeit und über mich selbst gewinnen können.

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Mir hat der Kurs sehr geholfen, wieder zu mir zu finden.

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Danke für den wundervoll angeleiteten MBSR-Kurs. Es ist eine absolute Erleichterung im Alltag.
 
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die Kraft von Achtsamkeit selbst erleben
 


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