Achtsamkeit

Der von den Krankenkassen bezuschusste 8-wöchige MBSR-Achtsamkeitskurs, richtet sich an Menschen, die auf der Suche sind nach einem wirksamen Programm zur Stressreduktion. Was als Stress erlebt wird, ist individuell verschieden. Auslöser sind z.B. emotionale Konflikte, chronische Schmerzen und Erkrankungen, Arbeits- und Zeitdruck, Schlafmangel, Hektik, Trauer, Angst, Trennungen, Prüfungen etc.. Das hier vermittelte Achtsamkeitstraining hat erfolgreich gezeigt, dass es Beruhigung und mehr Gelassenheit in den Alltag bringt.

Datum Titel Kategorie
06.01.20, 18:30 h - 21:00 h Achtsamkeit
07.01.20, 18:30 h - 21:00 h Achtsamkeit
29.01.20, 18:30 h - 21:00 h Achtsamkeit
26.02.20, 09:30 h - 12:00 h Achtsamkeit
12.03.20, 18:30 h - 21:00 h Achtsamkeit
30.03.20, 18:30 h - 21:00 h Achtsamkeit
06.05.20, 18:30 h - 21:00 h Achtsamkeit
10.08.20, 18:30 h - 21:00 h Achtsamkeit
27.08.20, 18:30 h - 20:30 h Achtsamkeit
16.09.20, 18:30 h - 21:00 h Achtsamkeit
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