MBSR Erfahrungen

MBSR: Große Hilfe

- Steffi, Musikerin, MBSR Kurs in Unna 2025 -

Der MBSR Kurs bei Manuela war für mich völliges Neuland, ich habe mich mit meinen knapp 60 Jahren noch nie mit Mediation beschäftigt.

Einen besseren Einstieg als mit Manuelas ruhiger, empathischer und kompetenter Art hätte ich mir nicht wünschen können. Als Kursteilnehmerin konnte ich von ihrer großen Erfahrung profitieren. Ich habe mich jede Woche auf den Kurs gefreut, auch wenn es gerade zu Beginn manche Herausforderung mit Geduld zu überwinden galt!

Ich bin sehr dankbar an dem Kurs teilgenommen zu haben, er war und ist mir in vielen Bereichen des Lebens eine große Hilfe.